Lo que viven, sienten y necesitan quienes cuidan y sostienen a otros. Hay una pregunta que, después de más de 25 años acompañando procesos humanos, tiene cada vez más sentido para mí: ¿quién sostiene al que sostiene? Porque acompañar a otro no es solamente escuchar lo que cuenta. Al menos para mí nunca lo haSigueSigue leyendo «¿Quien Sostiene al que Sostiene?»
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Ecos de Samadhi – Volumen 1: La vida como juego sagrado
Quiero empezar este escrito con humildad.Porque aunque hace años que siento que la vida es un juego,y muchas veces lo he dicho o trabajado con pacientes,hace unos días escuché una conferencia de alguien que sigo hace mucho tiempo,Javier Wolcoff…y algo de lo que compartió me hizo clic profundo porque me lo dijo el universo otraSigueSigue leyendo «Ecos de Samadhi – Volumen 1: La vida como juego sagrado»
El Verdadero Bienestar: Mucho Más que la Ausencia de Enfermedad
Reflexiones desde Samadhi Salud Cuando hablamos de bienestar, ¿de qué estamos hablando realmente? ¿Es acaso una lista de cosas por cumplir, o un estado que se alcanza solo cuando todo está perfecto? En mi experiencia como terapeuta holística y fundadora de Samadhi Salud, he visto que el bienestar real es mucho más que la ausenciaSigueSigue leyendo «El Verdadero Bienestar: Mucho Más que la Ausencia de Enfermedad»
¿Practicas la Ecoterapia?
La ecoterapia ofrece una experiencia transformadora al permitirnos conectar con la naturaleza, lo cual es esencial para nuestro bienestar. La desconexión de este entorno puede causar estrés y ansiedad. Al practicar ecoterapia, restauramos nuestra paz interior y equilibrio físico y emocional, siendo vital para nuestra salud integral. Recuerda que cada paso cuenta.
