Terapia Holística para Adultos Mayores

Acompañamiento Terapéutico cuando más lo necesitas

Cada etapa de la vida trae consigo retos y oportunidades únicos. Sabemos que la vejez puede ser un momento de reflexión, transformación y, a veces, incertidumbre.

Nos comprometemos a trabajar para fortalecer tu salud física, emocional y espiritual, ayudándote a navegar por esta etapa de la vida con más confianza y serenidad.

Beneficios


  1. Bienestar Integral
  2. Gestión del Estrés y la Ansiedad
  3. Mejora de la Salud Física
  4. Conexión Espiritual
  5. Acompañamiento Personalizado
  6. Fortalecimiento de Relaciones

Plan General de Trabajo


  1. Evaluación Inicial (Primera Sesión)
    • Evaluación de necesidades y objetivos.
    • Exploración de la historia personal y estado emocional actual.
  2. Terapia Holística
    • Técnicas de Relajación y Meditación: Aprendizaje y práctica de
    técnicas para reducir el estrés.
    • Ejercicios de Movimiento Suave: Incorporación de movimientos
    suaves para mejorar la movilidad y el bienestar físico.
    • Exploración Emocional: Espacio para expresar y procesar
    emociones, utilizando herramientas como la escritura o el arte.
  3. Enfoque Espiritual
    • Reflexiones guiadas sobre propósito y significado en la vida.
    • Técnicas de reflexión y conexión espiritual.
  1. Desarrollo de Habilidades de Comunicación
    • Estrategias para mejorar la comunicación con seres queridos.
    • Ejercicios de escucha activa y expresión de emociones.
  2. Reevaluación y Plan de Acción
    • Reevaluar el progreso hacia los objetivos establecidos.
    • Planificación de pasos futuros y establecimiento de nuevas metas.
  3. Cierre y Seguimiento
    • Reflexión sobre el viaje recorrido.
    • Opciones para continuar el acompañamiento si lo deseas.

“Que cada día te traiga más luz, amor y paz en tu camino. Recuerda que siempre estás rodeado de energía positiva y que la transformación siempre es posible”


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