¡Que tema!…. La represión sexual en la mujer es un tema que ha sido históricamente silenciado, afectando no solo la vida íntima, sino también el bienestar emocional y la autoestima. En Samadhi Salud, entendemos que estas limitaciones pueden surgir de creencias familiares, patrones transgeneracionales y experiencias pasadas que necesitan ser reconocidas y sanadas.
¿Por qué existe la represión sexual?
A nivel ancestral, la represión sexual puede estar profundamente arraigada en normas culturales que han limitado la expresión de la sexualidad femenina.
Por ejemplo, una mujer puede haber crecido en un entorno familiar donde se valoraba la modestia y se desalentaba la expresión de deseos y las necesidades sexuales eran juzgadas. Otro ejemplo, escuchar que disfrutar del sexo era para “ otro tipo de mujeres”.
Esta educación puede haberle enseñado que su sexualidad es algo vergonzoso o peligroso, lo que se traduce en dificultades para comunicarse con su pareja o explorar su propio placer.
¿Qué está pasando en lo transgeneracional?
Las experiencias y creencias de generaciones anteriores pueden afectar cómo una mujer se relaciona con su sexualidad en el presente. Por ejemplo, si su madre o abuela vivieron situaciones de abuso, represión o falta de placer en sus vidas, esas historias pueden haberse transmitido de manera inconsciente, creando una carga emocional que impide a la mujer vivir su sexualidad de forma plena. Estas cargas pueden manifestarse en sentimientos de culpa, ansiedad o desconexión con su cuerpo.
¿Qué tiene que sanar?
Para sanar, es crucial que la mujer reconozca estas influencias y patrones. Esto puede incluir:
• Explorar Creencias Limitantes: Identificar qué creencias heredadas le han sido transmitidas sobre la sexualidad, el placer y el deseo.
• Romper el Silencio: Crear un espacio seguro para hablar sobre su sexualidad, ya sea en terapia o en un entorno de confianza con su pareja.
• Reclamar su Cuerpo: Aprender a reconectarse con su cuerpo, a través de prácticas como la meditación, el yoga o la terapia corporal, para redescubrir el placer y la conexión con su propia sexualidad.
Te invitamos a explorar cómo las órdenes sistémicas de amor pueden ayudarte a desentrañar estas influencias. Nuestro enfoque terapéutico se centra en identificar las raíces de la represión y ofrecer un espacio seguro donde puedas comenzar a sanar. A través de sesiones individuales y talleres, trabajamos para empoderarte, permitiéndote reconectar con tu sexualidad y abrazar tu derecho a disfrutar de una vida plena y satisfactoria.
Si sientes que la represión ha afectado tu vida, te invitamos a buscar apoyo en Samadhi Salud. Juntas, podemos iniciar un camino hacia la sanación, donde el amor y la aceptación te guiarán hacia una sexualidad libre y auténtica.
Te abrazo
Lic. Nancy B.
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